Posto del materiale riguarda il Metodo russo Systema in particolare della scuola di Vladimir Vasiliev che ospiteremo a maggio per la prima volta in
Italia il 14-15 maggio a Padova.
Ci tengo a precisare che in nessun modo si vuole mancare di rispetto o dire siamo i meglio rispetto ad altre arti tradizionali,mma,ecc ...è solo un
modo di lavorare che puo' piacere o non interessare.
Molti articoli spunti magari saranno un po' esuberanti ma cerchiamo di prendere solo quello che puo' essere utile per la nostra conoscenza..
Auguro a tutti una buona lettura e buon lavoro nella propia arte...
Systema
è un sistema di combattimento russo che si basa su tutti i livelli di funzionalità umana ed utilizza abilità fisiche, mentali e spirituali. Systema è stato sviluppato e migliorato per essere utilizzato da particolari unità operative speciali della SPETSNAZ, le forze speciali russe. Systema nasce con le tradizionali Arti Marziali Russe (RMA) mettendo in risalto la forza morale e spirituale la coordinazione della respirazione uniti al movimento alla consapevolezza ed a diverse tecniche di difesa personale.
LA STORIA
Le Arti Marziali Russe ebbero origine nel 10° secolo e si svilupparono nel corso degli anni quando la Russia si trovò a dover affrontare, in territori ed in condizioni climatiche diverse, svariati aggressori con le loro tradizioni di combattimento, la loro filosofia e le loro armi. Ecco perchè i guerrieri russi impararono a combattere in svariate condizioni e contro diversi stili di lotta. In seguito a questo i combattenti russi definirono un sistema di difesa che combinava una forte forza di volontà con pratiche tecniche che venivano usate in differenti circostanze contro ogni tipo di aggressore. Dopo il 1917 i comunisti soppressero la pratica delle Arti Marziali e addestrarono il proprio esercito e le forze di sicurezza con il sistema di combattimento "SAMBO" basato sulle Arti Marziali Orientali. Comunque le autorità ri resero conto dell'efficenza delle RMA e le riservarono esclusivamente ad alcune unità delle Forze Speciali, dove vennero perfezionate allo scopo di poter servire in una infinità di situazioni, dalle operazioni militari alla protezione dei personaggi importanti (V.I.P.)
I PRINCIPI DI SYSTEMA
Le RMA è un sistema adatto a tutti e non una forma di Arti Marziali riservata ad un' "elite". Il combattimento in Russia ha sempre fatto parte della vita quotidiana come il lavoro; gare di combattimento sia individuali che di gruppo, incluse quelle non ufficiali, si sono sempre tenute regolarmente durante i fine settimana e durante le fiere.
In Systema non c'è aggressività, gli incontri sono visti come una forma di divertimento, c'è un'energia positiva in termini di rispetto per l'avversario. Per quanto riguarda le situazioni di combattimento lo stress è presente ma è orientato al minor dispendio possibile di energia recando così il minor danno possibile all'avversario.
Il numero delle possibili situazioni di combattimento è infinito perciò il numero delle possibili risposte a queste situazioni è altresì infinito. Questo spiega perchè in SYSTEMA non ci sono particolari predisposizioni di risposta a determinati attacchi, nessun tipo di atteggiamento o movimento pre-determinato niente cinture o formalità particolari.
Lo scopo del combattimento corpo a corpo è la sopravvivenza in condizioni estreme e imprevedibili, dove ci si può trovare a combattere da soli contro forze superiori, potendo contare solo su se stessi. I veri conflitti non avvengono in palestra o sul ring e quindi SYSTEMA non ha regole o limitazioni ad eccezzione di quelle morali e cioè delle capacità individuali di ciascuno di noi di combattere per proteggersi e non per aggredire.
METODO DI INSEGNAMENTO
L'apprendimento è basato sul fatto che ognuno di noi possiede un istinto personale di risposta agli attacchi, sulla scoperta della forza che ognuno di noi ha e sullo sviluppo della stessa e sulla scoperta delle proprie debolezze cercando di eliminarle allo scopo di migliorare le proprie capacità di difesa.
L'insegnamento enfatizza l'abilità di essere creativi e non convenzionali allo scopo di essere in grado di adattarsi a qualsiasi situazione.
FORME DI INSEGNAMENTO: le lezioni sono organizzate in classi, seminari, gruppi di lavoro, che coprono particolari oggetti di discussione e insegnamento, campi estivi e viaggi a scopo educativo in Russia con la partecipazione di esperti di SYSTEMA.
SOGGETTI DI INSEGNAMENTO: dalle nozioni di base quali la coordinazione del respiro con il movimento e la giusta posizione del corpo per poter essere in grado di incassare i colpi e riuscire ad affrontare l'aggressore chiunque esso sia.
SYSTEMA AI GIORNI NOSTRI
Dopo il collasso dell'unione sovietica SYSTEMA è riemerso ed è stato reso disponibile al pubblico sia in Russia che all'estero. La tradizione del combattimento una volta tolta al popolo e tenuta al segreto da pochi, principalmente per usarla per scopi negativi è poi invece rinata unita ai valori spirituali e morali della religione ortodossa. Questo assicura che SYSTEMA è usato per promuovere gli aspetti positivi del comportamento umano enfatizzando così lo scopo principale delle RMA l'uso della forza per scopi positivi. (tratto : systematraininggrouppadova.it )
Un articolo tradotto dal sito americano
CHE LA FORZA SIA CON TE
Articolo di Joanne Richard, tratto da “ THE TORONTO SUN “ – edizione del 13 ottobre 1994
Traduzione: Paolo Verrone
State cercando di aggiungere qualcosa alla vostra routine di esercizi? Beh, allora che la forza sia con voi, e con il vostro allenamento. Usato dall’elite delle forze speciali russe, il “Systema” è un programma di autodifesa unico, senza intralci, dove si suda sul serio e ci si addestra su cose molto pratiche e reali.
Qualsiasi cosa che riguardi uno scontro da strada (come difendersi da una coltellata) fa parte del Systema, come insegnato da Vladimir Vasiliev. Si tratta di un’arte marziale russa, ed al momento lui è il solo ad insegnarla in tutto il nord America. Vasiliev addestrava l’elite delle forze armate russe, il corrispondente delle nostre forze di pronto intervento. No, non si tratta del KGB.
A differenza delle arti marziali tradizionali non ci sono uniformi particolari, cinture colorate o complessi “ kata ”. “Nessuna cosa è da imparare a memoria. E’ tutto basato sulle reazioni naturali” spiega Vasiliev.
“Il Systema si basa sull’istinto, perché in una situazione di vero panico si dimenticano le mosse e le tecniche provate”, dice il 35enne Vasiliev, che 3 anni e mezzo fa ha portato in Canada questo millenario stile di combattimento. Aprì un anno fa la sua scuola a Thornhill, che ora ha più di 70 allievi.
Le premesse sembrano buone: trasformare reazioni naturali in azione efficace. I praticanti ne confermano l’effettiva utilità.
Vengono insegnate tattiche di offesa e di difesa da vari tipi di attacchi come calci, pugni, strangolamenti, strette e prese; anche contro più aggressori, seduti, a terra e bendati. E si lavora anche con le armi, compresi coltelli (veri), asce, bastoni di ogni tipo e armi da fuoco.“Anche contro una sedia. Impari a difenderti da qualsiasi tipo di arma” dice l’agente di polizia Rob Berezowski.
Rob crede nelle potenzialità del Systema. Iniziò a praticarlo un anno fa, dopo aver visto un’esibizione di Vasiliev presso il locale distretto di polizia. “E’ totalmente unico ed efficace per chiunque, di qualsiasi taglia, sesso o età. Il Systema non si basa sulla forza “ spiega Berezowsky, 27enne “ma sulla posizione del corpo e sulle leve”. Frequenta quattro allenamenti alla settimana, facendo ogni volta un ora di macchina da Burlington. “E’ fenomenale, un eccellente esercizio”, conferma.
Yvette Nesry ama lo sport. 32 anni, addetta al personale di un’azienda, assaggiò lo scontro reale due anni fa, durante un brutto incontro. Iniziò ad allenarsi sporadicamente da sola con Vasiliev, e ora invece anche due volte alla settimana, con altri studenti, specialmente maschi, di ogni peso e taglia. “Posso badare a me stessa, adesso”, dice questa new yorchese di 1 metro e 60 per 60 chili.
Secondo la moglie (e collaboratrice) di Vasiliev, Valerie, 30 anni, imparare a reagire efficacemente in situazioni di pericolo o aggressione è una cosa che dovrebbe riguardare chiunque. “C’è violenza dovunque, intorno a noi” dice Valerie, fisioterapista e neomamma, oltre che praticante di Systema.
I Vasiliev non si allenano solo nell’arte marziale, bensì seguono anche un secolare metodo salutistico russo: versarsi addosso acqua gelida una volta al giorno, preferibilmente all’aperto, sia d’estate che d’inverno. La loro neonata, Melissa, riceve questo trattamento due volte al giorno, nella doccia. La tradizione russa considera molto efficace questo metodo e il suo uso terapeutico. “Il sistema immunitario viene stimolato e rafforzato, anche i capelli crescono meglio” dice ridendo Valerie. Anche molti degli studenti di Vladimir usano questa pratica.
“Fa tutto parte dell’apprendimento del Systema” aggiunge Valerie, “non acquisisci potenza solo come combattente, ma anche come persona”.
tratto da : systematraininggrouppadova.it
